Archives de Catégorie: Développé couché

Premiers Pas FFForce 2018

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Retour sur les Premiers Pas de Force athlétique, Développé couché, Powerlifting et de Benchpress qui ont eu lieu ce week-end à Franconville. Cette première compétition du calendrier sportif de la FFForce permet aux débutants et aux initiés n’ayant pas fait de compétition l’année passée dans une des quatre disciplines d’obtenir un niveau. Ce niveau est nécessaire pour participer et tenter une qualification pour les Championnats de France aux épreuves départementales, régionales ou de Zone de novembre, décembre et janvier.

Cinq compétiteurs du Club de Pontoise étaient engagés parmi les 75 attendus pour cette épreuve.

    En BenchPress (Développé couché avec maillot d’assistance), trois compétiteurs habitués des plateaux ont souhaité reprendre les compétions en équipé :

  • Christophe CHEREL, en Master2 -74kg, a validé 115kg (niveau régional) avant d’échouer de peu à 120kg
  • David PERRODOU, en Master1 -83kg, a réussi 152,5kg (niveau interrégional)
  • Fabien FAGET, en senior -83kg, a terminé avec 185kg (niveau national)
    En Force athlétique, deux jeunes recrues du CHCP ont réussi leur premiers pas sur les plateaux :

  • Johan BOUNAILLIE, en senior -74kg, a validé 125kg / 95kg / 170kg respectivement au Squat / Développé couché / Soulevé de terre. Il totalise 390kg et se classe régional
  • Damien LOURME, en senior -93kg, a réussi 180kg / 140kg / 200kg. Il obtient un niveau régional avec un total de 520kg.

Des perfs prometteuses pour la suite de la saison ! Bravo ! Et merci à l’AFHMA pour l’organisation de cette compétition.

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FA/DC : Premiers Pas de Force athlétique et de Développé couché IdF

La saison sportive 2017-2018 du CHCP a démarré sur les chapeaux de roues avec les Premiers Pas de Force athlétique et de Développé couché.

Neuf compétiteurs du club Pontoisien – dont quatre nouvelles recrues – ont ainsi fait le déplacement au Gymnase du Moulin à Franconville ce dimanche 8 octobre 2017 afin d’obtenir un classement dans une des disciplines disputées. Les quelques 70 athlètes – ainsi que les précieux bénévoles du club organisateur, entraîneurs, arbitres, chargeurs et secrétaires présents ont dû s’armer de patience, de concentration et gérer la fatigue qui pouvait se faire sentir au cours de cette journée marathon.

Résultats de la délégation pontoisienne :
Au Développé couché :
– Benoît FERNANDES FREITAS, en senior -74kg, obtient un niveau régional avec 115kg.

En Force athlétique :
– Ludovic ROSINE, en junior -66kg, valide un total de 385kg (squat : 125kg/ DC : 80kg / soulevé de terre : 180kg) et se classe interrégional.

Deux juniors en -74kg :
– Jérémy ROSINE, totalise 420kg (squat : 150kg/ DC : 100kg / soulevé de terre : 170kg) et se classe interrégional.
– Jonathan BERNARD totalise 450kg (squat : 160 / DC : 110kg / soulevé de terre : 180kg) et se classe interrégional.

– En junior -83kg, Quentin MOREAU valide un Squat à 115kg, un couché à 90kg et une soulevé de terre à 170kg. Son total de 375kg lui donne un niveau régional.

Chez les seniors :
– en -66kg, la nouvelle recrue de choc du CHCP, Benjamin MERMOZ devient collectif France (Sélectionnable pour les stages équipe de France) avec un total de 525kg (squat : 185kg/ DC : 135kg / soulevé de terre : 205kg).
– en -83kg, Fabien FAGET, pour son retour aux Trois Mouvements, réussit un Squat à 180kg, un couché à 152,5kg et une soulevé de terre à 212,5kg. Son total de 545kg lui donne un niveau interrégional.
– en -93kg, Quentin HERAUD, valide un total de 422,5kg (squat : 142,5kg / DC : 100kg / soulevé de terre : 180kg) et se classe régional.

En Master1 -93kg, Jean-François MARTINS, de retour en compétition, valide un total de 422,5kg (squat : 160kg / DC : 112,5kg / soulevé de terre : 160kg). Il se classe interrégional.

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Un grand merci à l’AFHMA, le club de Franconville, pour l’accueil et l’organisation et Bravo à nos nouveaux compétiteurs pour leurs résultats très prometteurs !

Développé couché : Championnat de France Open 2017

Le dernier championnat de France en individuel de la saison a eu lieu le week-end du 3 et 4 juin à Cambrai (Nord). L’unique finaliste du Club pour cet événement, Fabien FAGET, a terminé sur la 3ème du podium en open -83kg, avec une jolie barre à 160kg.

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Bravo Champion !

Force athlétique / Développé couché : 2ème pas IDF 2017

Résultats de nos compétiteurs pour les 2ème pas de Force athlétique et de Développé Couché qui se sont déroulés le dimanche 28 mai à Vert-Saint-Denis (77) :
– En Force athlétique, notre nouveau compétiteur du Club, Baptiste PIERRE totalise 430kg avec 8 essais réussis sur 9 pour sa première compétition en senior -83kg (Squat : 140kg/ Développé couché : 115kg/Soulevé de terre : 175kg). Il se classe régional.

Au Développé couché :
Jean-Marc LINANT obtient un niveau national en Master 2 -83kg avec une jolie barre de 120kg.
Philippe MORIN, pour sa première compétition, en Master 3 -74kg valide lui aussi un classement national avec 90kg.
Frédéric ALVES CARVALHO, nouvelle recrue du CHCP, en senior -66kg, obtient le niveau régional avec 100kg validé lors de son premier essai pour sa première compétition.

Bravo à eux !

BenchPress : Championnat de France Masters 2017

Les Championnats de France de BenchPress (développé couché avec maillot d’assistance) se sont déroulés samedi 25 mars 2017 à Saint Jean de Maurienne (Savoie). Le CHCP était représenté par David PERRODOU dans la catégorie Master1 -74kg. Il était accompagné – comme pour la précédente finale – par Jean-François MARTINS, président du Club de Pontoise.

Une saison réussie pour David qui devient vice-champion de France, 3 semaines après sa seconde place au Championnat de France de Force athlétique, avec une barre à 170kg.

Félicitations !

Développé couché/ BenchPress : Championnat Interrégional IdF 2017

Le CHCP a organisé ce dimanche 5 février 2017 le Championnat Interrégional d’Ile de France 2017 de Développé couché sous l’égide de la Fédération Française de Force. Une petite compétition – mais néanmoins importante pour les compétiteurs venus décrocher leur sésame pour les Championnats de France – qui a rassemblé 24 athlètes.

Le Club de Pontoise était représenté par Fabien FAGET en senior -83kg. Avec une barre de 155kg, il parvient à se qualifier pour les Championnats de France DC.

Bravo à lui et merci aux bénévoles qui ont permis à cette compétition d’être tenue.

La compétition en photos (merci Sophie !) :

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Bench Press/Développé couché : Championnat Régional IDF 2016

La saison compétitive du club a été officiellement ouverte dimanche 11 décembre 2016 avec le Championnat Régional IDF de Développé couché et de BenchPress (Développé couché avec maillot d’assistance) FFForce organisé par le Club de Vélizy. Le CHCP était représenté par 2 compétiteurs :

-En Master 1 -74kg, David PERRODOU a validé 162,5kg (niveau national) et est qualifié pour les Championnats de France Masters de Bench Press.

David PERRODOU 167,5kg

-En Master 2 -83kg, en DC, Jean-François CLAVEL, avec de la persévérance au fil des compétitions, a réussi à passer la barre symbolique des 100kg. Un record personnel en compétition qui le classe Régional.

Bravo à eux !

Force athlétique / DC : 2ème Pas idf 2016

Deux compétiteurs du CHCP étaient à Maisons-Alfort (91) dimanche 29 mai 2016 pour les 2ème Pas de Force athlétique et de Développé couché seul.
En F.A., Guillaume COSETTE, en senior -74kg, obtient un niveau Interrégional avec un total de 410kg. Il valide ainsi 150kg au squat, 105kg au Développé couché et 155kg au Soulevé de terre.

Le résumé de sa compétition, en vidéo et musique, par Christophe BARBOSA :

En Développé Couché, Jean-François CLAVEL, en Master2 -83kg, réalise 95kg et se classe Régional.

Félicitations à nos deux licenciés qui concluent la saison compétitive 2015-2016.

Bench Press : Championnat de France Masters 2016

Samedi 26 mars 2016 a eu lieu le Championnat de France de Bench Press (Développé couché avec maillot d’assistance). Organisé par le Club de Mourmelon le Grand (59), le CHCP était représenté dans la catégorie Master 1 en -74kg par David PERRODOU. Il a validé 167,5kg et à terminé sa finale sur la troisième marche du podium, à seulement 2,5KG et 7,5kg de la seconde et de la première place.

Une très bonne saison pour David puisqu’il avait remporté une première médaille de bronze en Force athlétique trois semaines auparavant.

Développé couché : Championnat Interrégional IDF 2016

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Deux de nos compétiteurs, Benoît FERNANDES-FREITAS et Fabien FAGET, ont pris part à la dernière compétition qualificative de la saison pour les Championnats de France qui avait lieu dimanche 7 février 2016.

A l’issue de cette épreuve organisée cette année par le Club de Vert-Saint-Denis (77), Benoît, en senior -74kg a validé 125 kilos et obtient le niveau interrégional. Fabien, quant à lui, a terminé sa compétition à 145 kilos – à seulement 5 kilos des minimas France – et se classe également interrégional en senior -83kg.

Bravo !