Archives du blog
FA/DC : Premiers Pas de Force athlétique et de Développé couché IdF
La saison sportive 2017-2018 du CHCP a démarré sur les chapeaux de roues avec les Premiers Pas de Force athlétique et de Développé couché.
Neuf compétiteurs du club Pontoisien – dont quatre nouvelles recrues – ont ainsi fait le déplacement au Gymnase du Moulin à Franconville ce dimanche 8 octobre 2017 afin d’obtenir un classement dans une des disciplines disputées. Les quelques 70 athlètes – ainsi que les précieux bénévoles du club organisateur, entraîneurs, arbitres, chargeurs et secrétaires présents ont dû s’armer de patience, de concentration et gérer la fatigue qui pouvait se faire sentir au cours de cette journée marathon.
Résultats de la délégation pontoisienne :
Au Développé couché :
– Benoît FERNANDES FREITAS, en senior -74kg, obtient un niveau régional avec 115kg.
En Force athlétique :
– Ludovic ROSINE, en junior -66kg, valide un total de 385kg (squat : 125kg/ DC : 80kg / soulevé de terre : 180kg) et se classe interrégional.
Deux juniors en -74kg :
– Jérémy ROSINE, totalise 420kg (squat : 150kg/ DC : 100kg / soulevé de terre : 170kg) et se classe interrégional.
– Jonathan BERNARD totalise 450kg (squat : 160 / DC : 110kg / soulevé de terre : 180kg) et se classe interrégional.
– En junior -83kg, Quentin MOREAU valide un Squat à 115kg, un couché à 90kg et une soulevé de terre à 170kg. Son total de 375kg lui donne un niveau régional.
Chez les seniors :
– en -66kg, la nouvelle recrue de choc du CHCP, Benjamin MERMOZ devient collectif France (Sélectionnable pour les stages équipe de France) avec un total de 525kg (squat : 185kg/ DC : 135kg / soulevé de terre : 205kg).
– en -83kg, Fabien FAGET, pour son retour aux Trois Mouvements, réussit un Squat à 180kg, un couché à 152,5kg et une soulevé de terre à 212,5kg. Son total de 545kg lui donne un niveau interrégional.
– en -93kg, Quentin HERAUD, valide un total de 422,5kg (squat : 142,5kg / DC : 100kg / soulevé de terre : 180kg) et se classe régional.
En Master1 -93kg, Jean-François MARTINS, de retour en compétition, valide un total de 422,5kg (squat : 160kg / DC : 112,5kg / soulevé de terre : 160kg). Il se classe interrégional.
Un grand merci à l’AFHMA, le club de Franconville, pour l’accueil et l’organisation et Bravo à nos nouveaux compétiteurs pour leurs résultats très prometteurs !
Développé couché/ BenchPress : Championnat Interrégional IdF 2017
Le CHCP a organisé ce dimanche 5 février 2017 le Championnat Interrégional d’Ile de France 2017 de Développé couché sous l’égide de la Fédération Française de Force. Une petite compétition – mais néanmoins importante pour les compétiteurs venus décrocher leur sésame pour les Championnats de France – qui a rassemblé 24 athlètes.
Le Club de Pontoise était représenté par Fabien FAGET en senior -83kg. Avec une barre de 155kg, il parvient à se qualifier pour les Championnats de France DC.
Bravo à lui et merci aux bénévoles qui ont permis à cette compétition d’être tenue.
La compétition en photos (merci Sophie !) :
Force athlétique : Championnat Interrégional IdF 2017
Dimanche 22 janvier 2017, six compétiteurs du Club se sont rendus à Linas (91) pour l’ultime rendez-vous de qualification pour les Championnats de France de Force athlétique. Voici leurs résultats :
– Alice VAQUIER, qui concourait Hors match en senior féminine -57kg, obtient un niveau régional avec un total de 190kg (Squat : 60kg/Développé couché : 35kg/Soulevé de terre : 95kg).
– Christophe BARBOSA, en Master 1 – 105kg, se classe interrégional avec 557,5kg (Squat : 190kg/Développé couché : 135kg/Soulevé de terre : 232,5kg).
– Christophe CHEREL, en Master 1 -74KG, en PL (Powerlifting=équipé), atteint le niveau international avec 500kg (Squat : 170kg/Développé couché : 110kg/Soulevé de terre : 220kg). Qualifié pour les Championnats de France Masters PL.
–David PERRODOU, en Master 1 -74kg, atteint un niveau National avec 445kg (Squat : 150kg/Développé couché : 125kg/Soulevé de terre : 170kg). Qualifié pour les Championnats de France Masters FA.
–Jean-Marc ROSINE, en Master 1 -83kg, se classe régional, avec 462,5kg (Squat : 160kg/Développé couché : 107,5kg/Soulevé de terre : 195kg).
–Kévin ZIELICH, en senior -66kg, termine régional avec 372,5kg (Squat : 132,5kg/Développé couché : 95kg/Soulevé de terre : 145kg).
Bravo à eux !
Force athlétique : Championnat Régional de la Ligue IDF 2016
Bilan de nos 2 compétiteurs au Championnat Régional de Force athlétique de la Ligue IDF de la FFForce qui s’est déroulé ce week-end, dimanche 18 décembre 2016, à Vert-Saint-Denis (77) :
–Kevin ZIELICH, en senior -66kg, qui concourait hors-match, a validé un niveau interrégional avec un total de 372,5kg (130kg au Squat/92,5kg au Développé couché/150kg au Soulevé de terre).
–Fanfan HIPPOLYTE, en senior -93kg, totalise quant à lui 510kg (160kg au Squat/120kg au Développé couché/230kg au Soulevé de terre), ce qui le classe également interrégional.
Une très belle compétition pour eux deux qui ont respectivement réussi 8 et 9 essais sur 9.
Bravo !
Retrouvez les autres mouvements filmés sur la chaîne Youtube du CHCP.
Bench Press/Développé couché : Championnat Régional IDF 2016
La saison compétitive du club a été officiellement ouverte dimanche 11 décembre 2016 avec le Championnat Régional IDF de Développé couché et de BenchPress (Développé couché avec maillot d’assistance) FFForce organisé par le Club de Vélizy. Le CHCP était représenté par 2 compétiteurs :
-En Master 1 -74kg, David PERRODOU a validé 162,5kg (niveau national) et est qualifié pour les Championnats de France Masters de Bench Press.
-En Master 2 -83kg, en DC, Jean-François CLAVEL, avec de la persévérance au fil des compétitions, a réussi à passer la barre symbolique des 100kg. Un record personnel en compétition qui le classe Régional.
Bravo à eux !
Culturisme : Finale France AFCPCN 2016
Le troisième et dernier acte de la saison culturiste du CHCP s’est joué le week-end dernier, à Aoste, en Isère, avec la première Finale nationale de l’AFCPCN.
Nos trois compétiteurs – Jean Luck BELLON, Abdérahmane BOUTMENE et Patrick LEMAIRE – ont joué leur va-tout comme une bonne partie des 140 compétiteurs répartis dans les différentes catégories de sexe, d’âge, de poids et de type de physique.
Résultats de nos licenciés qui concouraient dans la catégorie « cuturisme » :
– Jean Luck, malgré un volume musculaire au-dessus de celui de ses concurrents et de nets progrès dans sa « sèche » par rapport à sa première compétition, finit 7ème chez les seniors -70kg.
– En Master 1 +75kg, Abdérahmane termine 8ème.
A noter qu’il s’agissait de leur première saison comme compétiteurs.
– Enfin, en Master 3 -75kg, Patrick monte sur la troisième marche du podium.
Félicitations encore à eux !
Culturisme : Championnat Régional IDF 2016
C’est dans le département des Yvelines, à Mantes-la-Jolie, que s’est déroulé, samedi 23 avril 2016, le premier Championnat Régional de Culturisme de la jeune AFCPCN (Association Française de Culture Physique et de Culturisme Naturel).
Après quelques années sans compétiteur en Culturisme, le CHCP est représenté cette saison par trois licenciés :
Patrick Lemaire (deuxième en partant de la gauche)
En Master 2 -75kg, pour son retour à la compétition, Patrick LEMAIRE monte sur la seconde marche du podium.
En Master 1 +75kg, Abdérahmane BOUTMENE termine 3ème.
Enfin, en Senior -70kg, Jean Luck BELLON, finit 4ème.
Tous trois participeront à la demie finale qui se déroulera le 7 mai à Haubourdin, dans le Nord.
Souhaitons-leur bonne chance !
Pour voir quelques photos de la compétition, cliquez ICI
Bench Press : Championnat de France Masters 2016
Samedi 26 mars 2016 a eu lieu le Championnat de France de Bench Press (Développé couché avec maillot d’assistance). Organisé par le Club de Mourmelon le Grand (59), le CHCP était représenté dans la catégorie Master 1 en -74kg par David PERRODOU. Il a validé 167,5kg et à terminé sa finale sur la troisième marche du podium, à seulement 2,5KG et 7,5kg de la seconde et de la première place.
Une très bonne saison pour David puisqu’il avait remporté une première médaille de bronze en Force athlétique trois semaines auparavant.
Force athlétique : Championnat de France MASTERS 2016
Retour sur les résultats de nos compétiteurs engagés pour la première finale fédérale de la saison 2015-2016 qui a eu lieu ce week end du 4,5 et 6 mars 2016. Organisée par le Club de Linas (91), sous l’égide de la jeune FFForce, le Championnat de France Masters a rassemblé pas moins de 119 athlètes, hommes et femmes, répartis dans les différentes catégories d’âge et de poids.
En Master1 -74KG, David PERRODOU, après une absence de deux saisons pour cause de blessure, obtient la médaille de bronze avec un total de 497,5kg (Squat 165kg / Développé couché : 132,5kg / Soulevé de terre : 2OOkg).
Dans la même catégorie, Harychan RAGHUNANDAN, qui faisait lui aussi son retour sur les plateaux, se hisse à la 5ème place avec 460kg (Squat : 165kg / Développé couché : 105kg / Soulevé de terre : 190kg).
En Master1 -93KG, Christophe BARBOSA totalise 572,5kg (Squat : 200kg / Développé couché : 137,5kg / Soulevé de terre : 235kg) et se classe 7ème.
Tous trois sont classés internationaux.
Félicitations à eux et un grand BRAVO au Club de Linas pour la qualité de l’accueil et de l’organisation de cette compétition.
Développé couché : Championnat Interrégional IDF 2016
Deux de nos compétiteurs, Benoît FERNANDES-FREITAS et Fabien FAGET, ont pris part à la dernière compétition qualificative de la saison pour les Championnats de France qui avait lieu dimanche 7 février 2016.
A l’issue de cette épreuve organisée cette année par le Club de Vert-Saint-Denis (77), Benoît, en senior -74kg a validé 125 kilos et obtient le niveau interrégional. Fabien, quant à lui, a terminé sa compétition à 145 kilos – à seulement 5 kilos des minimas France – et se classe également interrégional en senior -83kg.
Bravo !
CHC Pontoise 